乳房胀痛是怀孕的早期症状一，通常从怀孕后4～6周左右开始出现乳房胀痛的症状，一般在孕期前3个月里会持续胀痛。孕早期的乳房胀痛是由于孕期激素出现变化，导致乳房的血流量增加、乳房组织出现变化，这些情况可能会令乳房出现肿胀、酸痛、刺麻感，并且对触碰非常敏感。部分孕妈觉得这种感觉类似月经前的乳房胀痛，但痛感会更剧烈一些。

怀孕四十天乳房胀痛怎么回事

怀孕之后乳房出现胀痛属于一种正常的生理现象，怀孕之后体内的激素水平会发生一系列改变，尤其是雌激素和孕激素较之平常明显增加。而雌、孕激素水平的增高，促进乳腺腺泡的发育和乳腺腺管的发育，从而使乳房进一步增大。另外由于激素水平的改变，乳头、乳晕会有明显的着色，这些都属于一种正常的现象，为产后哺乳做好准备，在怀孕晚期挤压乳头，还会有少量的乳汁分泌。除了有乳房胀痛的感觉之外，怀孕早期还会有早孕反应。早孕反应的出现和怀孕之后体内HCG的水平增高有关系，伴随着HCG的翻倍增长会出现胃酸分泌的减少，胃排空时间的延长，从而表现为恶心、呕吐、晨起比较明显，厌食油腻的东西，一般在3个月左右自行消失。

缓解乳房胀痛的方法

1、选择合适的文胸
面对乳房的日益变化，孕妈妈可以为自己选择一款可调节的内衣，根据孕期乳房的变化来调节大小。有些孕妇认为自己怀孕之前的乳房非常坚挺，不穿内衣更舒服，但这就容易导致乳房失去支撑而产生下垂。
2、注意乳房清洁
孕妈妈在平时的生活中要特别注意乳房的保护和清洁工作，尤其在洗澡擦洗时动作一定要缓慢轻柔，以免无意间用力过度而加重乳房的胀痛。

3、健康饮食
乳房胀痛可以通过饮食调节，多食用杂粮类食物，如大豆制品，尽量远离咖啡，冰淇淋，巧克力等食物。
4、日常生活中一定要注意保持开朗、乐观的心态，不着急、不生气、不上火，心平气。

怀孕初期胸疼几个月可以缓解

怀孕初期乳腺胀痛大多是正常的，生理性反应不用干预，也不用治疗，乳腺在雌孕激素作用下，会出现细胞的增生，包括腺泡细胞和血管细胞都会增生，乳腺增生是都会导致乳腺胀痛的。