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分享:备孕成功的经验

来源:未知   作者:不详   发布时间:2024-11-06 11:32   点击:572次
摘要:于是5月份我调整心态,尽量不去想这件事情,顺其自然吧,对了,我从4月月经干净后的第一天起就连着吃7天的黑豆,黑豆是补黄体铜的,通过三个月的观察我发现我的基础体温不高,
有不少年轻的夫妻备孕很久了都看不到效果,于是越来越着急,备孕是不能急的。
只有用对了正确的方法,才会备孕成功,以下是一些备孕成功妈妈们的经验,希望对你们可以借鉴。

备孕成功经验一:
今年4月份又开始积极备孕,但那个月压力太大,天天想着怀孕的事,结果很失望。
于是5月份我调整心态,尽量不去想这件事情,顺其自然吧,对了,我从4月月经干净后的第一天起就连着吃7天的黑豆,黑豆是补黄体铜的,通过三个月的观察我发现我的基础体温不高,连续高温超不过12天(正常应该高温超过14天才)
而且排卵后体温上升很慢,正常情况下应该是排卵后的第一天体温就很快升高才对,而我每个月都需要3-4天的时间才能升至比以前高出0.3-0.5度,从网上查的结果就是黄体铜不足,可以通过吃黑豆来补充黄体铜
于是我从4月份开始吃黑豆还有每天都喝豆浆(也是补黄体铜的),我的末次YJ是5月9日,26日排卵,我在测排卵时用PLSZ从来没测出过强阳,一直是弱阳,我分别于22日、24日、26日、28日、30日AA,AA时我尽量将腿抬高些,这样精子可以射的深些,AA后在屁股底下垫一个小枕头,什么时候醒了再拿开。
6月2日时感觉RT刺痛,6月7日时开始有想睡觉的感觉,很容易犯困,6月8日早上测基础体温达到36.91度
当时就感觉应该是怀孕了,因为我的体温从来没有达到过这么高的时候 ,晚上用ZZY试纸测出弱阳性,当时很激动,很久才入睡,和LG测算预产期是明年的大年初三,呵呵。
我现在还在每天用ZZY试纸,颜色一天比一天深,体温也一直挺高的。
我根据我的情况总结了我怀孕的原因:
1、心态很重要,以前没有意识到,真的不能天天想着怀孕的事,越想怀上越不好怀,我这两次怀孕都是因为工作太忙根本没有时间去考虑怀孕这件事,结果就怀上了;
2、黑豆和豆浆给我带来好孕,我连着吃了2个月的黑豆(月经干净的第一天起连着吃7天,每天吃50粒,前一天晚上用水泡好,第二天再煮),豆浆每天都坚持喝,黄豆和黑豆豆浆换着喝,现在仍然在坚持喝;
3、排卵期AA后垫一个枕头,我认为也是有道理的。
备孕成功经验二:
7月开始备孕,8月、9月都很相信PLSZ,我的YJ周期差不多28天,按照说明书每次都从第11天开始测PLSZ,但每次都没有测到强阳,而下次YL的前14天也都快过去了,所以只好在14天的前后隔天AA,结果两个月都没有好孕。
10月这次,从YL第一天10月13日开始,每天早上坚持测试基础体温,结果在YL的第十天基础体温突然上升了0.3度,起来上厕所时,突然感觉有一股东西从YD滑出,掉在护垫上,晶莹透明,用手一摸,竟然全部离开了护垫,像果冻一样,可能这个就是白带拉丝吧,黏在手指上很有弹性。于是马上拿出PLSZ一测,竟然显示强阳,怪不得以前都没有测到强阳,呵呵。
早上上班来不及了,本来23号也是周五,赶紧跟LG商量好下午早点下班做功课。于是就在这天晚上做了功课。
感觉这次应该命中率很高了,于是接下来我们就没有再做功课了,直到11月6号用了ZZY,一开始也只有一条线,有点失落,不过我的习惯是用的的SZ都留着的,过了一个小时后,竟然隐隐约约能看出第二条红线,我不相信自己的眼睛,让老公和婆婆一起看,他们也说是的。
于是迫不及待的在11月8日周日去了医院检查,HCG54.37U/L,虽然值还很低,但是医生很肯定的说有了。真是非常的开心啊!
所以从我的经验来看,测基础体温是最有效的
每个人的排卵时间可能有所不同,一味使用PLSZ可能已分享:备孕成功的经验经错过了自己的排卵日期。
另外,就是要结合白带拉丝,这样机会就很大啦,我们就做了这一次功课,就好孕了哦。
希望各位备孕的MM也快快好孕哦。
备孕成功经验三:
2008年8月 – 第一个备孕月份:骄兵必败
可能大多数人在第一个月备孕的时候都和我一样,觉得肯定一次成功,因为以前有过意外怀孕又拿掉的经历。
所以第一个月只是测量了基础体温,28天的时候,例假没有按时到来,当时还窃喜,过了4天,红军杀到,于是人变得很失望。
这里有个有趣的现象:女人的情绪和状态会影响生理反应,比如我只是在纪录例假没有准备怀孕的时候,每个月的周期都非常准确。
但是一旦开始不避孕了,开始准备要小孩的时候,例假会延长几天,延长的原因是排卵日延期了。
因为排卵日以后的第14天,如果没有怀上的话,就会来例假(黄体的存活时间是14天,一天不多,一天不少)。
2008年9月 – 第二个备孕月份:备战备荒
本来一直都很自信的我,第一个月备孕没有成功,打击不小。虽然老公觉得没有什么,而且鼓励我说,这样我们还有时间去打羽毛球啦。
我自己的心理压力还是不小 – 都是自己给自己的。开始错误地“反省”自己,于是配置了一大堆东西,备战备荒。
配置一:孕妇奶粉。去超市买了一桶很贵的进口孕妇奶粉,每天都喝,象跟谁有仇似的。一个月下来体重增加了不少,人也胖了,不少见到的人都以为我怀孕了,结果没有,弄得人家(指我)很没面子。
配置二:排卵试纸。看到网站上说排卵试纸有用,于是买了20元5片的排卵试纸2盒,例假开始日以后的第10天开始测试,在强阳的当天以及隔天都坐了功课,还用枕头垫了有半个小时。
结果例假又推迟了4天到来,让人很是郁闷。
2008年10月 – 第三个月:吃黑豆,广种薄收,心情放松
经过2个月的努力,自己一下子变得不自信了,开始怀疑是不是因为自己过了30(已经32岁了),作为女性的机能下降,不容易受孕了。一度想去医院做个孕前检查,同时,和我一起准备怀孕的同学已经去医院检查了,她查出来是高泌乳。我自己从网站上看到一些黄体功能不足的信息,“深信”自己黄体功能也不足,所以“即使受孕了也不能养活受精卵,不能让它顺利着床”。
正在犹豫是否也应该去做个全面的孕前检查,这个时候爸爸的一个电话给了我很大信心。
爸爸懂医,听了我的话以后不建议我去做那些浪费钱的孕前检查,只要周期正常,周期内没有明显疼痛(疼痛厉害的可能是子宫内膜异位),一般没有什么问题。
如果超过1年还没有怀上,那可以去检查;我现在才2个月,着什么急啊。还有,一般怀不上的都是跟遗传有关,比如家族里面就有些不健康的人,我们的家族都很健康啊,DNA相当好的,根本不用担心!
于是第3个月例假结束后开始,每天早上煮47颗黑豆吃。(超市买的,晚上数好个数,泡好)为什么是47颗呢? - 因为正好10克。
同时,还看到一个受孕的技巧,就是在例假结束后的第10日,12日,14日隔天做功课,因为精子可以存活3天,这样可以保证在排卵期一直都有精子在等卵子。老公从网上也学习到这个技巧,并且分别在第8日和第16日还补了课,他说要能达到薄种广收的效果。
在这个月初,还接到公司奖励优秀员工下月初港澳5日游的邀请,很是高兴。于是重心放在如何玩,如何买东西上,对怀孕没有放在心上。成天都很高兴,没想到居然成功了!
总结就是大家备孕不要紧张不要着急不要沮丧 @薯宝宝 @生活研究所 @小红薯档案馆 #科学备孕[话题]##备孕好物[话题]##备孕必备营养品清单[话题]#

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