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找代怀孕需要多少钱_孕晚期胎儿体重增长需要注

类别:上海高价找代妈 日期:2020-03-28 05:08
添悦助孕做心里“有底”的准妈妈孕晚期胎儿体重增长,是生长速度最快的一种状态,所以对于很多的孕妇,为了保障自己体内孩子的健康,想全面了解一下孕晚期胎儿体重增长,需要注意哪些问题?下面内容就对很多的孕妇做了详细的介绍,所以你可以全面了解一下,对这些方面有一个具体的认识。

1、摄入足量的钙。

妊娠全过程皆需补钙,但妊娠后期钙的需求量显著增加,一方面母体钙的储备增加,另一方面胎儿的牙齿、骨骼钙化加速。

胎儿体内的钙一半以上是在怀孕期的最后2个月储存下来的。

孕妈妈钙的摄入量不足时,胎儿会动用母体骨骼中的钙,可能会致使孕妈妈患上软骨病。

胎儿缺钙时还会发生颚骨及牙齿畸形、不对称现象。

妊娠后期钙的供给量应为每日1 500毫克。

孕妈妈不仅应多吃含钙丰富的食物,还应多摄入维生素D,促进钙的吸收。

但不可过量,以免引起中毒。

含维生素D丰富的食物有动物肝脏、鱼肝油、禽蛋等。

2、摄入足量的维生素B1。

维生素B1不足,容易引起呕吐、倦怠、肌体无力,还可影响分娩时的子宫收缩,使产程延长,分娩困难。

所以孕妈妈要注意摄取粗纤维食品。

3、科学进食。

孕晚期,胎儿发育基本成熟,适当控制进食量,特别是高蛋白、高脂肪的食物,以免给分娩增加困难。

此外,脂肪性食物里含过多的胆固醇,会使血液的黏稠度急剧升高,血压升高,孕妈妈可能会因此出现高血压病症。

因此,妊娠后期的食品,应该以量少、丰富多样为主。

采取少食多餐的方式,多吃富含蛋白质、无机盐和维生素的食物,但热量不能增加过多,以免体重增长过快。

4、孕晚期,肠胃受到子宫的压迫,也会有食欲不振的倾向,再加上肚子愈来愈大,用餐、行动等方面都会感到不便。

孕妈妈宜选择容易消化的食物,并分多次进食。

此时还容易有贫血症状,要摄取足量的铁质,避免进食盐分太重的食物。

含防腐剂、人工色素、味精的速食面、加工食品等更要少吃。

同时,也不宜多吃含水分太多的水果,避免引起浮肿症状。

以上就对孕晚期胎儿体重增长做了具体的介绍,同时也介绍了他需要注意的一些问题,所以对于很多的孕妇,由于这个时期体内胎儿增重比较快,所以在对于补充营养方面,多吃一些含蛋白的食品,而且还要注重锻炼,这样才能让体内的孩子更健康。

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